ごあいさつ

お知らせ

2016-11-21 23:18:00

人生の後半戦を後悔しない!
40代から始めるからだリノベーション
1日15秒の新常識、やわらかせなか.com

 

 

やわらかせなか.com 山本たか子 です。

 


40代でアンチエイジングをしてはいけない。

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40代をどう過ごすかは
あなたの人生の後半戦が

 


楽しくなるか
苦しくなるか

 


の別れ道になります。

 

 

40代をどう過ごすべきか。

 

 

こう聞かれて、

あなたは

 


アンチエイジング

 


を想像したのではないでしょうか?

 


おなかが出ないように
おしりがたれないように
お肌をケアして
いつまでも若く…

 

 


これは、
しあわせな40代の生き方では


ありません。

 

これは、

若さにしがみつく生き方です。

 


20代の頃のように
30代の頃のように…


と、

過去に縛られる。

 


これでは、


がんばってもがんばっても
歳をとることがこわくなる


後半戦が
つらくなる生き方


です。

 

 

 

そうではなく、
しあわせな40代の生き方とは

 


40代ならではの魅力

 


を手にいれることです。

 

 


アンチエイジングは

アンチ(抗う、抵抗する)

年齢に抵抗する生き方。

 

 


向かってくる年齢の波の
反対方向へ
反対方向へ

 

 

しかも、
波はどんどん
大きくなって

 


いつか力尽きて
飲み込まれてしまう…

 

 


そうではなく、


波にのるのです。

 

 

抗うのでも
飲み込まれるのでもなく

 


波のパワーを受けて
大きく飛躍する

 


それが

 


しあわせな40代の生き方

 

なのです。

 

 

やわらかせなか.comでは

 


波にやさしく
受けとめてもらえる

からだのつくり方

 

皆さんにお伝えします。

 

 

40代は人生で一番
楽しい時間です。

 

 

アンチエイジングで
消耗するような生き方は
もったいないのです。

 

 

 


* * * * * *

2017年1月公開に向けて
現在、無料テキストを制作中!
しばらくお待ちくださいね!

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2016-11-20 17:03:00

人生の後半戦を後悔しない!
40代から始めるからだリノベーション
1日15秒の新常識、やわらかせなか.com
 

やわらかせなか.com  山本たか子 です。

 

40代は作戦会議のチャンス!

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私は京都で
「肩こり、腰痛を本気で治したい方のためのお店」
を経営し

 


6年間で300人以上の
お客さまの悩み、変化に
向き合ってきました。

 

 

その結果、


しあわせな人生のカギは
40代の過ごし方にあり!


と、発見しました。

 

 

では、


しあわせな人生を手に入れるために
40代で何をすればよいか


を、お話します。

 

 

40代ですべきこと
それは

 


作戦会議 

 


です。

 

何故、40代がしあわせな人生の
カギを握っているかというと、

 

40代から人生の後半戦が始まるから

 

なのです。

 


現在、日本人女性の平均寿命は

87.5歳

 

40代前半で
人生の折り返し地点にくることになります。

 

 

40代は


後半戦をどう戦うか?


の作戦タイム。

 

 

この作戦タイムを
うまく活かすことによって

 

30代よりも

ハイパフォーマンスで

楽しい40代

 

を手に入れることができるのです。

 

 


次回からは

 


30代よりも楽しい40代を手に入れるために

40代の作戦会議で何をするか

 


を、お伝えしていきます。

お楽しみに!

 

 

 

* * * * * *

 

人生の後半戦を後悔しない!

40代から始めるからだリノベーション

1日15秒の新常識!やわらかせなかメソッド

 

2017年1月公開に向けて
現在、無料テキスト制作中!

 

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2016-11-20 01:54:00

人生の後半戦を後悔しない!
40代から始めるからだリノベーション
1日15秒の新常識、やわらかせなか.com

 


やわらかせなか.com  山本たか子 です。


私は現在、34歳です。

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30代の私がなぜ
40代の生き方を語るのか?

 


私は京都で6年間

「肩こり、腰痛を本気で治したい方のためのお店」

を経営しています。

 


6年間で指導させていただいた
お客さまの数は

300人

 

実は

その内の半数以上が

 

40代のお客さま

 


40代というのは、
20-30代とは確実に
からだが変化する時期

 


30代の延長線のつもりで
40代に突入し

 

「こんなはずじゃなかった…」

 

と、後悔するお客様を
たくさん見てきました。

 


しかし、それと同時に

 


40代は
人生でいちばん楽しい!

 


ということにも
気がつきました。

 


40代の女性には
若い世代にはない
しなやかで力強い魅力がある。

 

20-30代という
がむしゃらにがんばる時期を越え

ゆるぎない
自信と魅力ができあがる時期


それが、40代です。

 


だからこそ、

からだの変化につまづいて
楽しくなるはずの40代を
ムダにしてしまうのは

もったいない!!!

のです。

 


300人以上の
リアルな悩み、変化に向き合ってきた
私だからこそ

 

これから40代になられる方が
つまずかないように

 

つまづいてしまった方に
手を差し伸べられるように

 


40代をしあわせに生きる方法を
広めていこうと決めたのです。

 


皆さんは、
40代らしく生きる準備
できていますか?

 


やわらかせなか.comは
私の6年間の実績、データを
ギュッと詰め込んだ

 

「40代の人生を後悔しない」

 

ための
からだリノベーションの教科書です。

 

* * * * * *

2017年1月公開に向けて
現在、無料テキストを制作中!

しばらくお待ちくださいね!

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2016-11-18 00:27:00

やわらかせなか.com 山本たか子です。

 


強い人間 を目指してはいけない。

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皆さんは、

強く生きていかねば!

と、思っていませんか?

 

 

背すじをシャキッと伸ばし

栄養ドリンクでエネルギーチャージし

いよいよ限界になるとマッサージへ行く。

 

 

 

 

こういうのが、

カタイ生き方 です。

 


カタイ生き方をしているひとは
一見、強そうです。

 

 


でも、実はとても打たれ弱い。

 


打たれ弱い自分を知っているから
一時も気が抜けなくて
疲れきってしまう。

 

 

カタイひとの行きつく先は


なのです。

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想像してみてください。

カタイ岩を
でっかいハンマーで
ガーンッと叩いたら?

 


まっぷたつに割れてしまいます。

 

そして、

 

二度と元には戻れません。

 


カタイ生き方をしていると
がんばっているのに

いつまでたっても
不安から逃れられません。

 

そして

 

こころもからだも

ガチガチにかたまって

どうしようもなくなってしまう。

 

 


だから、強くなろうとするのは
やめてください。

 


目指すのは強さではなく

やわらかさ です。

 

 

クッションを想像してみてください。

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クッションは
ハンマーでガーンっと叩いても
割れません。

 


叩いた瞬間はべこっと
へっこむかもしれませんが

 


しばらくすれば、
空気をすい込んで
自然に元のかたちへと
戻っていきます。

 

 

「やわらかい生き方」とは
こういうことなのです。

 


強くあらねばと
こわれる不安におびえる毎日ではなく

 


たまにへこむことがあっても
ちゃんと元にもどれるよ


という


やわらかさ

 

 

がむしゃらにがんばって

当たって砕けられるのは

若い時代の特権です。

 


40代に必要なのは
しなやかでやわらかい生き方なのです。

 

 

**2017年1月リリース予定!**

 

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人生の後半戦を後悔しない!

40代で始める こころとからだのリノベーション!

1日15秒の新習慣、「やわらかせなか」メソッド

 


2016-11-16 02:08:00

やわらかせなか.com 山本たか子です。

 

 

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私は京都に

「肩こり腰痛を本気で治したい方のためのお店Craic」

をオープンして

 

6年間で300名以上の

「カタイせなか」に悩むお客さま

と向き合ってきました。

 

 

毎日、職場でイライラ過ごしていたのが

毎日、笑顔で過ごせるようになった。

家族にストレスをぶつけることがなくなった。

 

 

疲れて帰って寝るだけの生活から、

資格の勉強を始めた。

英語が話せるようになった。

 

 

性格が明るくなり、

5年ぶりに恋人ができて、結婚した。

 

 

これらはすべて

せなかがやわらかくなったお客さまに

実際に起こった変化です。

 

 

私は6年間で300名以上のお客さまに

お会いしてきたのですが

 

やわらかせなかで人生が一転した

 

第1号者

 

は、今でも覚えています。

 

 

それは

 

私です。

 

 

これは、冗談ではなく

せなかが変わることで人生が変わることを

一番に体験したのは

他でもない「私」なのです。

 

 

私は26歳で

慢性頭痛、腰痛、不眠症…

といった、

あらゆるからだのトラブルを

 

せなかをやわらかくすることで

克服しました。

 

 

それまでの私の人生は

ロクなものではありませんでした。

 

 

仕事が終わると

家に帰って死んだように眠るだけ

 

 

なのに、朝はなかなか起きられず

遅刻の常習犯。

 

 

そのくせ、ひとの悪口が大好き。

いつもイライラして

笑顔もでない。

 

 

後輩からも好かれてないから

いうことも聞いてもらえない。

 

 

こんな自分がイヤで

このままの自分で歳をとっていくなんてイヤだ!

と、思うけど

どうしていいかわからない

 

 

そんな私だったのですが、

慢性頭痛、腰痛を治すために

 

 

1日15秒のトレーニング

 

 

を始めたところ

 

 

 

頭痛、腰痛どころか

 

イヤな性格

 

まで、なおってしまったのです。

 

 

それからは、

びっくりするぐらい

180度違う人生

が、やってきました。

 

 

朝、すっきり起きられる。

仕事帰りもダラダラせずに

机にむかって勉強できる。

 

 

職場でも笑顔で過ごせて

後輩がいうことを聞いてくれる。

 

 

人の些細な失敗にイライラしないし、

自分の失敗も素直に認められる。

 

 

「あれ?

 私ってこんなに できる子 だったの?」

 

  

 

私は、長時間のデスクワークで

せなかをガチガチにしてしまったから

 

余裕のないからだになって

こころの余裕まで失っていたのでした。

 

 

カタイせなかとは

まるで

 

せなかにドーンとのしかかった

のようだ

 

 

と、私は思います。

 

 

せなかにのしかかって

気力も

体力も

行動力も

押しつぶしてしまう。

 

 

しかも、

 

そんなものが

のしかかっていることは

本人には見えない

 

 

カタイせなかを放置することは

大きな岩を背負いながら

生きるようなものです。

 

 

大きな岩は

下していいのです。

 

 

 

そうすれば、

やわらかせなか第1号者の私のように

180度違う人生を

見れるかもしれませんよ。

 

 

**2017年1月リリース予定!**

 

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