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はじめまして。朝スッキリ起きられる体を取り戻す京都やわらかせなかの山本たか子です。
このホームページに辿り着いたということは、おそらく「どこに行っても治らない肩こりや頭痛をなんとかしたい」と考えているのではないでしょうか。
私自身が肩こり、頭痛に悩んできました
京都やわらかせなかは、私、山本たか子が幼少期からの肩こりを26歳で治した経験を元に京都にオープンしたお店です。
しかし、初めてのお店に行くには不安もあると思います。ですので、まずは私の自己紹介からさせて頂きます。
プロフィール
代表山本たか子の紹介
「肩こりがつらくて仕事にならない」人をゼロにしたい!
初めまして。京都やわらかせなか 山本たか子です。
私がこの世界に入るきっかけは、私自身がデスクワークで「肩こりがつらくて仕事にならない‥」という経験をしたからです。
20代前半の私は、京都の大学で職員として働いていました。
しかし、1日中パソコンに向かうデスクワークで子どもの頃からの肩こりが悪化。週に1回のマッサージや頭痛の痛み止め薬が手放せない生活を送っていました。
さらに症状は肩こり、頭痛にとどまらず、寝ても疲れがとれないようになり、気持ちにも余裕がなくいつもイライラしているようになりました。
「仕事は好きなのに、体がつらくて頑張れない」そんな状態に、情けない気持ちでいっぱいでした。
少しでも健康な体になろうと、スポーツジム、ウォーキング、ヨガ、ダンス‥など、マッサージ以外のことにもチャレンジしましたが、どれも疲れるばかりで長続きせず、 ますます自己嫌悪に陥る日々でした。
このまま通い続けても治らない!
25歳になった頃、私の体はさらにガチガチになっていました。肩こりは週1回のマッサージでも間に合わず、毎日でもマッサージに行きたいと思うようになっていました。ある日、いつものように休みに日にマッサージへ行った私はふと気がつきました。
「この2年間、ほぼ毎週、通って来たのに、年々症状が悪化しているなぁ。
一体、何のために通っているんだろう?」
少しでも疲れをリセットさせようと思って通っていたマッサージでしたが、一体何のために通っているのか、このまま通い続けてどうなるのか、わからなくなってしまったのです。
「このまま通い続けても治らないだろうな」
そう気がついた私は、マッサージに通うのをやめ、自分で治し方を見つけてみようと決心したのでした。
ついに見つけた!肩こりの治し方!
もちろん、すぐに治し方がわかるはずもなく、いろんなことにチャレンジしてみるもうまく治らない日々が続きました。
しかし、とあるカイロプラティックの先生との出会いがきっかけで、私の中に「肩こりを治す方法」が見えてきたのです。
早速、その方法を仕事中や通勤中に実践してみました。すると、1ヶ月であんなにつらかった頭痛がパッタリとなくなったのです。
手応えを感じた私はさらに集中して実践し続けました。そうしている内に、あんなにひどかった肩こりがなくなり、とても久しぶりに朝スッキリと起きられていることに気がついたのでした。
肩こりは治せるということを広めよう!
長年の肩こりを治すことができた私は、「肩こりは治せるということを、たくさんの人に広めたい」と思うようになりました。
私は小学生の頃から接骨院をはじめあらゆる整体やマッサージ、ジムに通い、その数は30軒以上にもなりましたが、私が実践したような「根本から肩こりを解決する方法」を教えてくれたお店はひとつもありませんでした。
どの先生も「(肩こりは治らないので)定期的にメンテンスに来るように」と言われました。
そして、何よりも、
私自身が「肩こりは体質だから治らない」と思ってしまっていたのです。
「私のように、肩こりは治らないからと諦めてしまっている人はいっぱいいるはずだ。」
そう思った私は、28歳で大学を退職し、京都で「肩こりを本気で治したい人のためのお店」を始めたのでした。
頑張れば頑張るほど肩こりは悪化する
私がたどり着いた答えは「頑張らない」ことでした。
それまでの私はとにかく頑張ってきました。
運動不足はよくないと思って毎日ウォーキングをして、
猫背だったから背すじをシャキッと伸ばして、
ジムに通い、ヨガにチャレンジし、整体やマッサージでメンテンスする。
お水を1日2リットル飲むように言われ頑張って飲んでいたこともありました。
食事は毎日自炊、野菜をしっかりとる。お風呂は半身浴でしっかり汗を流す。
もう自力では無理かとエステで30万円のローンを組んでしまったこともありました。
今思えば「これ以上、何を頑張れはいいのだろう」と悩んでいたのかもしれません。
本来のリズムを取り戻す
人間には本来「リセットする力」が備わっています。
その機能が日々の生活の中で少しずつ乱れて疲れやすい体を作ってしまうのですが、
頑張りすぎることは体の持っている本来のリズムをますます乱してしまうのです。
忍耐だけで続けたものや
人に治してもらった体は、そのうち元に戻ります。
あなたが元々持っている
寝たら疲れがとれるリズムを取り戻す。
それが、京都やわらかせなかが提供していることです。
どこに行っても楽にならない肩こり・頭痛にお困りなら、ぜひ当店にご相談ください。
肩こり、頭痛のお客様に選ばれる4つの理由
1
元・デスクワーカーだからできる実践的な指導
「姿勢をよくしましょう」「こまめに休憩しましょう」‥とは言われても、
「仕事に集中していたらそんなの無理!」と、諦めている方も多いのではないでしょうか。
どんなに素晴らしい技術を持った先生でも、デスクワーカーの実情を知らずに的確な指導はできません。
当店が8年以上も肩こりに悩む方に支持され続けているのは、私自身がデスクワークで重度の肩こりになり、デスクワークで働きながらも完治させたという経験をしてきたからなのです。
2
「結果」にフォーカス
当店には、ジムやヨガのプログラムが「ハード過ぎてついていけない」と挫折した経験をしたお客様もたくさんいらっしゃいます。
毎日の仕事に忙しく体を動かす機会の少ない私たちにとって、ジムやヨガに通うというのはそれだけでハードルが高いのです。
当店では運動が苦手な人が職場や外出中に、ふと気がついた時に実践できる、けれど確実に体を回復させていく10~45秒のポーズの組み合わせで効率よく結果を出す方法を採用しています。
3
「脳」へのアプローチ
当店と従来の整体・マッサージ店の一番の違いは、ひとりひとりの職場環境、習慣、生活リズム、感情‥といった体以外へアプローチしていること、つまり「脳の働き」を重視している点です。
例えば、一時的には治りかけていたのに飽きてしまった、続かなかった、元に戻ってしまった‥ということに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
これらは脳の働きを無視した取り組み方をしているためです。脳というのは無理や我慢を嫌います。健康のために!と無理や我慢をすることは体を治すためにはご法度なのです。
4
目に見える「結果」が出る
パソコンやスマホで目を酷使する毎日を送る私たちは、背中に疲れを溜めています。
当店では一時的な施術や癒やしではなく、確実に体を変えていくことを重視し、記録に残すことで目に見える形でお客様に成果を実感して頂いています。
お客様の変化の一例
背筋をシャキッとするだけでは背中はほとんど変化しませんが(図真ん中)、正しく筋肉を休ませると血色の良い健康な背中になります(図右)
骨格を支えているのは私たちの筋肉です。筋肉のアンバランスを探し出さないと、いくら骨盤矯正や背骨の矯正を繰り返しても症状は戻ります。
当店では、歪みの根本を見つけ出し、そこがどのように歪んでいるのかを細かく検査していき、手足、背骨、骨盤など骨格の歪みを調整して、重度の肩こりや疲れやすさといった不調を改善していきます。
どこに行っても改善しない方は、ここの問題が解消できていないことがほとんどです。
さらに、長引くマッサージ通いは返って筋肉を緊張させ、肩こりを悪化させます。
仕事を頑張る人が、体を壊す世の中はおかしい!
元・デスクワーカーだからこそできる職場の現状に基づいた改善プログラムを皆さんにご提供しています。
どこに行っても治らなかった。そんな人こそ、ぜひ当店にご相談ください。
より詳しく知りたい方はこちら
申し訳ありませんが以下のような方はお断りさせていただいています
当店に向いていない人
✕癒し目的でマッサージしてほしい人
✕一回の施術でスッキリしたいだけの人
✕治す気持ちがない人
✕痛みがその時だけ楽になったらいいと思ってる人
京都やわらかせなかは「本気で肩こりを治したい!」という方のみを対象としています。 その為、上記の方はお断りさせていただいてますのでご了承ください。
メディア掲載
FM TANABE 様のラジオ番組
ザ・ コーヒー&シガレッツのROCK'N' ROLL RADIO「ROUTE42」 に出演させて頂きました
書籍
当店の姿勢直しメソッドが一冊の本になりました!
「1日45秒でつくる!やわらかせなか」ポプラ社刊
産経新聞様
ダ・ヴィンチ様
リビング和歌山様
大阪、東京などで姿勢直し1Dayセミナー、オンラインセミナー開催しています
セミナー情報やモニター募集はメールマガジンでお知らせしています。
全国セミナーやモニター募集はメールマガジンから
安心の医療監修
当店の1日45秒メソッドをまとめた「1日45秒でつくる!やわらかせなか」は整形外科医師の医療監修を受けた信頼できるメソッドです。
※当店はセルフケア指導をメインとしており、医療行為は一切行っておりません。