京都やわらかせなか

やわらかせなか.com 山本たか子です。

人生が楽しくなる生き方

周りも自分もしあわせになる

ために必要不可欠なものは、

笑顔です。

あなたのこれから先の人生が

いかに良い人生になるかは、

どれだけ自然に笑顔が出るか

がカギを握っています。

どうすれば

笑顔のでる生き方ができるか？

それは、

とことん休む

ことです。

「私、そんなに疲れて

　ないけど…。」

毎日きちんと眠っているし、

ご飯もちゃんと食べているし、

たまにはマッサージに行ったりもする…

ちゃんと休めている

…と思いますよね。

でも、

違うんです。

笑顔のために

休ませるのは体ではありません。

せなか

です。

せなかをとことん休ませることが

人生を好転させるカギなのです。

せなかを休ませるとは何か？

なぜ、せなかで人生が変わるのか？

せなかをとことん休ませれば

これから先の人生、

どんどん楽しくなりますよ。

からだのバランスをリセットする

1日15秒のやわらかせなかメソッド

このブログで

一緒に勉強していきましょう。

つづく