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お知らせ
人生の後半戦を後悔しない！
40代から始めるからだリノベーション
1日15秒の新常識、やわらかせなか.com
やわらかせなか.com 山本たか子 です。
40代は人生を仕切り直すラストチャンス
前回の記事では
40歳は
人生の重要な節目
自分を見直す時期
である。
というお話をしました。
40代で人生をどう
仕切り直すかで
どんどん楽しくなる人生 か
老い一直線 か
が決まってしまいます。
そして、これは
40代で絶対にやっておくべきです。
なぜなら、
40代でつまずくと
一気に老け込んでしまい
立て直すのが
どんどん困難になる
からです。
40代で人のからだは
確実に変化します。
女性ホルモンの分泌が
下降し始めるのも
この時期です。
重要なのは
この時期に
変化を受け入れて
仕切り直せるか
です。
世間では、40代になると
お腹が出る、
肌が衰える
病気が増える…
など、
ネガティブな話題が
多いですが
これらは、
からだが変化しているのに
「今まで通りでいける」
「まだまだ大丈夫。」
と、
20－30代と同じがんばり方
をしてしまうからなのです。
40代だから
からだが衰える
ではなく
40代なのに
20－30代のつもりで
生きる
から
からだにトラブルが起きる
ということです。
そして、
嬉しいのはここからです。
からだの変化を受け入れて
正しく仕切り直せば
老いるどころか
40代ならではの魅力
を出せる
ということです。
40代で人生を仕切り直すことは
40代以降のからだの変化を
老いではなく
成熟
にできる
ということなのです。
40代ならではの魅力をつくり
老いの心配せず生きる
そんな生き方は
1日15秒の習慣で
つくっていくことができます。
40代からの人生を
どんどん上昇気流にのせる
からだリノベーション
これから
どんどんお伝えしていきますね。
お楽しみに！
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2017年1月公開に向けて、制作中！
楽しみにお待ちください。
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