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お客様の声／悩み別
当店へ来店された多くの方から喜びの声を頂いています！
以前から運動不足が気になっていたので思い切ってウォーキングを始めたのですが、１ヶ月経った頃から膝に違和感を感じるようになり、以前はなかった腰痛まで出てくるようになってしまいました。スポーツジムやヨガに通うことも考えましたが、続けられるのかどうか考えると入会する踏ん切りがつかないまま。「運動不足だし何かしなきゃなー」と思いつつ何もできないないままでした。
運動が苦手な人目線で基礎の基礎から教えてもらえるところだと思います。体操のやり方だけでなく効率よく筋肉をつける方法を教えてもらえたので、焦らずに取り組むことができ、自分のウォーキングがなぜ間違っていたかもよくわかりました。
膝の違和感と腰痛がなくなっただけでなく、ウエストのくびれが出来たことです！先生のアドバイスでウォーキングを止めて普段の座り方を見直していっただけなのに、ウォーキングをしていた時よりも断然体が引き締まりました。健康のためには運動をしないといけないと思っていたので、目からウロコでした。
運動しなきゃと思ってもハードルが高くて一歩を踏み出せない人も多いのではないでしょうか。私がそうでした。自分のビフォーアフター写真を見た時は「45秒でこんなに変わるのか！」と感激しました。皆さんも是非この感動を味わってみてください♪
※免責事項：この結果は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。お客様自身のセルフケアになども併せての結果です。
肩こりと背中が痛だるかったことです。ピラティスに通っていた時は少しましになっていたのですが、仕事が忙しくなってくると行けなくなって元に戻ってしまいました。体を動かせばいいというのはわかっていたのですが「もっと簡単な方法はないかな～」と思っていました。
しっかりとこちらの話を聞いて実践可能な課題を出してくださることだと思います。デスクワークと自動車通勤で運動をする習慣まったくがない私に、「仕事中にできることだけで大丈夫！」と言って頂けてとても心強かったです。
背中がしんどくなくなったこと。仕事でずっとパソコンに向かっていますが、一日が終わった後の疲れ方が以前と全然違います。
それと、自分でなんとかできるんだという自信がついてきました。
私のようにマッサージ難民になっている方は多いと思います。たか子さんのお店は行く度に新しい発見があって、この歳にして初めて自分の体との付き合い方がわかるようになりました。運動が苦手で「もっと簡単にできないかな？」と思っている方は、ぜひ一度たか子さんのお話を聞いてみるといいと思います。
※免責事項：この結果は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。お客様自身のセルフケアなどを併せての結果です。
40代になってから腰痛が悪化し、朝起きた時は痛みがひどく起き上がれなくなっていました。目が覚めてからベッドの上で少しずつ体勢を変えながら「いててて‥」と言いながら５～１０分かけて起き上がっているような状態でした。
根本から治す方法を教えてくださることと、とことん私のような素人にもわかるように簡単な言葉で教えて頂けたことです。
腰痛がなくなったことです！！！！数年ぶりにスッキリと朝ベッドから降りられるようになって感無量でした。
それと、ストレッチがシンプルで簡単だったことです。仕事中や家で家事をしながら出来るので続けられたと思います。
たくさんの整体に通ってきましたが 、ここまで親身に丁寧に治し方を教えてくださったのはたか子さんが初めてでした！腰痛や肩こりで悩まれているなら、元生徒として胸を張ってたか子さんのレッスンをおすすめできます。
※免責事項：この結果は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。お客様自身のセルフケアになども併せての結果です。
一日中パソコンに向かう仕事で、常に肩こり・頭痛がひどい状態だったのですが、１年くらい前から寝ても疲れがとれないようになり、いよいよ何とかしないとマズイと思うようになっていました。
正しい考え方が身につくことだと思います。初めて予約をした時はストレッチのしかたを教えてもらうお店と思っていたのですが、初回で「ノウハウだけ聞いても取り組み方が悪いと身につかない」とバッサリ。それまで、漢方、よもぎ蒸し、ヒーリング、パーソナルジムなど色んなお店に行っていたのですが、たか子さんとのレッスンを重ねていく内に、情報だけ増えていって何も身についていなかったことに気がつくことができました。
「漢方薬でも薬は薬」と言われた時にハッとして目からウロコが落ちました。最初の内はうまくいっているのかわからず不安になった時期もありましたが「ノルマをこなすことより、自分の体と向き合うことを考えましょう」と何度も根気強く悩みを聞いて頂き、ここまで来ることができたと思います。
京都やわらかせなかさんのように初めから治すゴールを決めてお話をしてくださるお店は他にないと思います。私のように漢方や整体など他のお店を色々試してみた方こそ価値のわかるお店だと思います。たか子さん、ありがとうございます！
※免責事項：この結果は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。お客様自身のセルフケアになども併せての結果です。
１日10～45秒でこんなに変わります
専門職のお客様
職業柄、前かがみになることが多く、肩こりや背中の疲れに悩まれていました。老廃物がたまりデコボコしていた背中がスッキリして、自然なウエストのくびれが戻っています。
デスクワークのお客様
全体的に疲れが溜まった印象からスッキリと健康的な背中になっています。背骨のゆがみも改善。
40代・デスクワークのお客様
長時間の座り仕事で四角く潰れてしまっていたお尻が丸みを取り戻しています。
背中のカタさからくる様々なトラブル
安心の医療監修
当店の1日45秒メソッドをまとめた「1日45秒でつくる！やわらかせなか」は整形外科医師の医療監修を受けた信頼できるメソッドです。
※当店はセルフケア指導をメインとしており、医療行為は一切行っておりません。
