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お知らせ
「１日45秒でつくる！やわらかせなか」ご感想の一部を紹介させて頂きます。
自分の体に責任を持たなくてはという意識ができました。
やわらかせなかの本に出会ってから、自分のカラダに責任を持たなくてはという意識を持つようになりました。
接骨院で「お疲れですね、頑張っている証拠ですね」と言われて喜んでいた自分が今は恥ずかしいです…。
このまま接骨院通いを卒業できるように頑張ります！
（30代女性・東京）
次回レッスン日程が決定しましたのでお知らせします。
☑ なぜ、マッサージに行ってもすぐ元に戻るのか？
☑ 気持ちいい「だけ」のストレッチと「体が変わるストレッチ」の違い
☑ 元に戻らない姿勢直し実践編
--実際に講師のレクチャーを受けながら姿勢直しを実践できます。
受講料：5400円（税込）
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名古屋では初開催となります。
中部地方の皆さまにお会いできることを楽しみにしています。
元に戻らない姿勢直し1dayセミナー／東京
無事、終了しました。
今回は、
「１日45秒でつくる！やわらかせなか」を読んで、
すでに実践中！
という方も多く参加されていたので、
「こういう時はどうしたらいいですか？」
と、
実践しているからこそ出てくる質問が
たくさん出てくる濃厚な2時間となりました。
2時間のセミナーの内、
座り方の実践をする時間は
30分くらいです。
残りの時間は何をしているかというと、
挫折しない方法
についてお話しています。
肩こりを治せない人が多い真の原因は、
よいストレッチを知っても
いつの間にか忘れてしまう
からです。
ですので、
座り方の実践も勿論大事なのですが、
それと同時に
挫折しない取り組み方
を知る必要があります。
「1日45秒でつくる！やわらかせなか」も
（１）体の動かし方
（２）挫折しない方法
の２本立てで構成されています。
今回はサンクチュアリ出版さまからお誘い頂いての
東京開催となりました。
ありがとうございます！
次回レッスン日程が決定しましたのでお知らせします。
●2018年4月20日(金)19時-20:45／東京 元に戻らない姿勢直し1Dayレッスン-上半身編-
☑ 一瞬でスッキリ！オフィスでできる肩ストレッチ
☑ 四十肩、五十肩にならないための姿勢直し！
☑ おでこのしわ対策。え？顔にも姿勢があるの？！
☑ 元に戻らない姿勢直し（上半身）実践編
--実際に講師のレクチャーを受けながら姿勢直しを実践できます。
受講料：5400円（税込）
残り１席となりました。
●2018年4月8日(日)13-15時／大阪 元に戻らない姿勢直し1Dayレッスン
＝残席１席＝
☑ なぜ、マッサージに行ってもすぐ元に戻るのか？
☑ 気持ちいい「だけ」のストレッチと「体が変わるストレッチ」の違い
☑ 元に戻らない姿勢直し実践編
