Welcome
お知らせ
やわらかせなか.com 山本たか子です。
お金持ちの人が筋トレ好きな本当の理由
私はお店を経営する6年間で
300人以上の働く女性と
向き合ってきました。
その中で、
気がついたことがあります。
お金持ちに筋トレ好きな人が多い
本当の理由
社長やトップビジネスマンは
筋トレが好き
という話は
皆さんもどこかで聞いたことが
あるのではないでしょうか。
実際に、
私がお店でお会いした
女社長の皆さんも
筋トレやジム通いなど
何らかのトレーニングを
されている方がほとんどでした。
一般的に
社長やトップビジネスマンが
筋トレをする理由は、
・ビジネスマンは見た目も大切
・自己管理能力の象徴
などが上げられます。
しかし、
私は実際にたくさんの
女社長さんとお会いしてきて、
お金持ちの人ほど
筋トレをしている本当の理由
に気がつきました。
社長やトップビジネスマンの方達
というのは、
健康に気をつけている人が多いです。
（体は仕事の資本ですからね）
予防医学
サプリメント
エステ
食事療法
スポーツ
整体
マッサージ
…とにかく
皆さん、色々な対策を
試されていました。
そして、皆さん、
ある答えに行きつくのです。
それは、
筋肉はお金では買えない。
世の中には
お金で買える健康というのは
確実に存在します。
例えば
安いジャンクフードしか食べられない人
無農薬野菜を取り寄せできる人
どちらが健康になれるか？
明白ですよね。
食事、水、日用品…
などは、
お金をかければ
健康に比例するのです。
しかし、
筋肉だけは、
お金を出しただけでは
つきません。
ジムに通おうが
通うまいが
自分で動かさない限り、
手に入らないのです。
お金持ちの人というのは、
お金をかけるべき部分と
お金をかけてもムダな部分
を知っているのです。
お金や時間は
何にでもかければいいわけでは
ありません。
二流止まりになってしまう人は、
何にでもお金や時間をかけないといけない
と思いこんでいます。
そして、
自分でハードルを高くして
行き詰まってしまうのです。
実は、一流への後一歩は
あなたが思うほど大変ではありません。
一流の人は、
あなたよりエネルギッシュなのではなく
エネルギーを
バランス良く使えている
だけなのです。
あなたは考えすぎて
やわらかさを失っていませんか？
やわらかい生き方は
1日15秒で手に入れることができます。
1日15秒の習慣については
３月上旬リリースのテキストで
わかりやすく解説します。
（現在、動画作成中！）
それまでに、
やわらかいとは？
なりたい自分になる能力とは？
このブログで勉強していきましょう！
やわらかせなか.com 山本たか子です。
一歩先へ行くための情報の仕入れ方（４）
一歩先をいくデキル女性は
情報の仕入れ方を知っています。
情報を知っている「つもり」
から
活かせる情報を手に入れる！
になるには？
活かせる情報の仕入れ方
（１）鵜呑みにしない
（２）拒絶しない
（３）経験する
（３）経験する
活かせる情報に不可欠なこと。
それが、「経験すること」です。
インターネットにしろ、
本や雑誌にしろ、
情報を得るだけなら
誰でもできる時代です。
読んだり聞いたりするだけなら、
誰でも得られる情報を得るだけで、
がんばっているのに横並び
にしかなれません。
一歩先に進みたいのなら
経験しましょう。
経験した先にしか
自分しか知り得ない情報
はありません。
経験から学ぶ
失敗から学ぶ
関わった人から学ぶ
活かせる情報とは
探して見つかるのもではなく、
経験の中から生まれるものなのです。
今まで頑張ってきたのに
頭打ち感を感じているバリバリ女性は、
経験への一歩が
踏み出せなくなっているのです。
今まで頑張ってきたからこそ
でもありますが、
それは、
カタまった生き方
です。
新しい経験に向かって
サッと動き出せる
やわらかさを失っていませんか？
やわらかい生き方は
1日15秒で手に入れることができます。
1日15秒の習慣については
2月下旬リリースのテキストで
わかりやすく解説します。
（現在、動画作成中！）
それまでに、
やわらかいとは？
なりたい自分になる能力とは？
このブログで勉強していきましょう！
やわらかせなか.com 山本たか子です。
一歩先へ行くための情報の仕入れ方（３）
一歩先をいくデキル女性は
情報の仕入れ方を知っています。
情報を知っている「つもり」
から
活かせる情報を手に入れる！
になるには？
活かせる情報の仕入れ方
（１）鵜呑みにしない
（２）拒絶しない
（３）経験する
（２）拒絶しない
バリバリ女性ほど
おちいりやすいのがこの部分です。
今まで仕事をがんばってきた
バリバリ女性には
経験と知識があります。
ですから、
情報を取捨選択する
ことができます。
実はここが
落とし穴なのです。
自分の経験から取捨選択することは
裏を返せば
自分が理解できる範囲で
情報を選んでしまう
ということです。
今より一歩先に進みたいのに
今の自分に理解できる範囲で
ものごとを見ていると、
今の枠から抜け出せないのです。
一歩先に進みたい時に必要なのは、
自分の理解の外にある情報です。
自分の理解の外にある情報というのは、
受け入れがたいものです。
知識のあるバリバリ女性ほど、
考えすぎて
拒絶してしまいます。
「何だろう？」
「怪しそう…」
「でも、気になる…」
そういう情報って
ありませんか？
そんな時は拒絶するよりも、
知ってみましょう。
調べてみる
学んでみる
経験してみる
拒絶するのは
その後でいいのです。
一歩先への入り口は
今の自分が知らない所にあります。
「知らないものを
受け止める」
それが
やわらかさ
というものです。
最後は
（３）経験する
です。
どのように経験していけばよいのでしょうか。
経験するためには何が必要なのでしょうか。
つづく
前の記事
情報収集に疲れてしまわないために大切なこと
やわらかせなか.com 山本たか子です。
一歩先へ行くための情報の仕入れ方（２）
一歩先をいくデキル女性は
情報の仕入れ方を知っています。
情報を知っている「つもり」
から
活かせる情報を手に入れる
になるには？
活かせる情報の仕入れ方
（１）鵜呑みにしない
（２）拒絶しない
（３）経験する
（１）鵜呑みにしない
情報を鵜呑みにしてはいけない
とは、
よく聞く言葉だと思いますが、
なぜ、情報を鵜呑みにすると
いけないのでしょうか？
それは、
消化できないから
です。
鵜呑みにするとは、
かみ砕かずに
飲み込むことです。
それではいつまでも
身についた情報
になりません。
身についた情報は
あなたの血となり肉となり
エネルギーを生みますが、
鵜呑みにした情報は
消化不良で残った食べもののように
あなたのからだをズシッと重くします。
情報を鵜呑みにしていると、
知識をえれば得るほど、
ズシッと重くなって、
しんどくなってしまうのです。
「情報収集はしているけど、
キリがなくてしんどい。」
「情報を追うのに必死で、
身についていない…。」
そんな風に
悩んでいませんか？
それは、鵜呑みにして
消化不良を起こしているから
ではないでしょうか。
情報は得るだけでは
意味がありません。
かみ砕いて身につけて初めて
意味があるのです。
次回は
（２）拒絶しない
です。
実は、
仕事大好きなバリバリ女性が
一番おちいりやすいのが
この（２）拒絶しない です。
お見逃しなく！
やわらかせなか.com 山本たか子です。
一歩先へ行くための情報の仕入れ方（１）
私は
6年間お店を経営する中で、
300人以上の働く女性
とお会いしてきました。
バリバリ仕事をがんばる
女性がおちいる罠
↓
↓
がんばって今のポジションまで来たけど、
頭打ちになってしまった…。
どんなにがんばっても、
先が見えてしまうと
つまらなくなるものです。
いつまでもワクワクする
どんどん成長していける
そんな
一歩先のデキル女
になるには、
どうしたら良いのでしょうか？
どんどん成長していくためには
新しい情報にふれる
ことが大切です。
今やネットをチェックしない
働く女性はほぼいないでしょう。
ネットニュース
メルマガ
Twitter…
私たちは毎日、
たくさんの情報にふれて
生きています。
もし、あなたがこのように
毎日たくさんの情報にふれているのに
「人生が停滞している」
と感じるのなら、
それは、
情報の仕入れ方
に問題があります。
一歩先をいくデキル女性は
情報の仕入れ方を知っています。
情報を知っている「つもり」
から
活かせる情報を手に入れる
になることが重要なのです。
活かせる情報の仕入れ方とは？
（１）鵜呑みにしない
（２）拒絶しない
（３）経験する
それぞれについて、
次回、詳しく説明していきます。
つづく
