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お知らせ
人生の後半戦を後悔しない！
40代から始めるからだリノベーション
1日15秒の新常識、やわらかせなか.com
やわらかせなか.com 山本たか子です。
エステでは癒されない。
私は6年前に
独立起業したのですが
それまでは
京都の大学で
職員として働いていました。
私は働くことが好きで
我ながらバリバリ
働いていました。
その頃、
私が一番お金を
使っていたことは
エステ
でした。
当時はクーポン雑誌の
ホットペッパーが全盛期でしたので、
毎月ホットペッパーを見ては
「良さそうなエステはないかな？」
と、探して
エステめぐりをしていました。
でも、正直に言います。
エステに行っても
むなしい…。
確かに、
気持ちいいし、
贅沢な気分にはなるのだけど、
癒されたか？
というと…。
何十回とエステに行きましたが、
心の底から
癒された
と思ったことが、
実はなかったです。
でも、自分がなんとなく
疲れているのはわかっていたし、
エステに行くくらいしか
何をすればいいのか
わからなかったのです。
雑誌を見れば
「癒し」
「自分へのご褒美」
…て書いてあるから
その言葉を自分に言い聞かせて、
これは自分へのご褒美なんだ。
私はエステで癒されているんだ。
と、思うようにしていました。
私のように、
実は、エステでは
本当に癒されてはいない…。
と思っている人は
多いのではないでしょうか。
そういう
自分の中のモヤモヤ
を、誤魔化したまま
40代になってしまうと
人生の後半戦を
後悔する
ことになります。
エステでは
癒されない
そんな悩みを
誤魔化さないための
方法が
1日15秒の新習慣
なのです。
あなたは
自分のモヤモヤを
無視していませんか？
やわらかせなか.comは
自分を誤魔化さない
やわらかい生き方を
目指す皆さんを
全力でサポートして
いきます。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
せなかも人生もやわらかくなる無料テキスト
2017年1月公開に向けて、制作中！
楽しみにお待ちください。
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やわらかせなか.com 山本たか子です。
後悔しない人生とは？
40代からは
人生の後半戦です。
人生の後半戦を後悔しないために
大切なことは何でしょう？
ずばり
人に好かれること
です。
人に好かれず
歳をとるほど
みじめなことは
ありません。
部下に避けられ
陰口を叩かれる
上司
孫にも子どもにも
会いに来てもらえない
おばあちゃん
あなたは
そんな人生の後半戦を
歩みたいでしょうか？
「仕事をかんばっている！」
「一生懸命生きている！」
それって
誰もがやっていること
なのです。
同じようにがんばっていても
好かれる人と
好かれない人がいる。
この違いが
40代以降の人生を
後悔せずに生きられるか
の違いなのです。
あなたは
人から好かれていますか？
やわらかせなか.comは
人生の後半戦を後悔したくない
あなたのためのメソッドです。
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やわらかせなか.com 山本たか子です。
せなかと子宮の関係
鉄板のように
せなかがカタイと
人生がつまらなくなります。
私は6年間
肩こり、腰痛を本気で治したい方のためのお店
を経営しているのですが
せなかがカタイ女性は
生理痛
に悩んでいる方が
多いのです。
せなかがカタイことと
生理痛の関係は
（１）ストレス
（２）冷え
が考えられます。
せなかがカタイと
自律神経の乱れから
ストレスを感じやすくなり、
血行不良から
下半身の冷えも
引き起こします。
近年増えている
40代前に閉経してしまう
早発閉経
の原因のひとつは
慢性的なストレス、
冷え
と言われています。
子宮を大切にすることは
女性の人生において
大切な問題です。
せなかをやわらかくすることは
あなたの子宮を
トラブルから守るために
大切なことなのです。
カタイせなかは
1日15秒の深呼吸
から
やわらかいせなかに
戻すことができます。
やわらかせなか.comは
カタイせなかから
やわらかせなかを目指す
皆さんを
全力でサポートして
いきます。
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せなかがカタイと
若年性更年期障害の原因に
鉄板のように
せなかがカタイと
人生がつまらなくなります。
特に女性にとっては
若年性更年期障害
の原因にもなる
重要な問題です。
若年性更年期障害とは
本来40代後半～に起る
更年期障害のような症状が
20－30代の女性
に起ることです。
若年性更年期障害は
症状が更年期障害と似ているだけで
更年期障害とは別ものです。
20－30代なのに
更年期のような症状が
出るのは
自律神経の乱れ
が原因と
いわれています。
自律神経の乱れが
引き起こすトラブルには
・イライラ
・手足の冷え
・やる気が出ない
・甘いものが食べたくなる
などがあります。
自律神経は背骨と密接に
関係しているので
カタイせなかは
自律神経の乱れを
引き起こします。
カタイせなかは
からだの問題ではなく
女性にとって
生き方に関わる
重要な問題なのです。
カタイせなかは
1日15秒の深呼吸
から
やわらかいせなかに
戻すことができます。
やわらかせなか.comは
カタイせなかから
やわらかせなかを目指す
皆さんを
全力でサポートして
いきます。
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人生の後半戦を後悔しない！
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1日15秒の新常識、やわらかせなか.com
やわらかせなか.com 山本たか子です。
カタイせなか＝猫背、肩こりではない。
鉄板のように
せなかがカタイと
人生がつまらなくなります。
そんな恐ろしい
カタイせなかなのに
多くの女性が
それに気づかず
放置してしまいます。
それは
自覚症状がない
からです。
整体やマッサージで
「せなかが鉄板のようにカタイですよ！」
と言われても
「でも私、猫背じゃないし。」
「そこまで肩こりひどくないし、まぁいっか（＾＾）」
…で、済ませてしまう人が
ほとんどなのです。
せなかがカタイ
＝猫背、肩こり
ではありません！
せなかがカタイというのは
せなかの筋肉がうまく働いていない
ということです。
せなかの筋肉が働いていないと
背骨がうまく動けなくなるので
1.自律神経の乱れ
2.内臓が弱る
3.脳の働きの低下
といったトラブルを
引き起こします。
特に
1.自律神経の乱れ
は、
・イライラ
・やる気の低下
・若年性更年期障害
といった
女性にとって
深刻な問題にも発展します。
せなかがカタイことは
からだの問題ではなく
あなたの
これからの人生
に関わる問題
なのです。
でも、大丈夫です。
カタイせなかは
1日15秒の深呼吸
から
やわらかいせなかに
戻すことができます。
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やわらかせなかを目指す
皆さんを
全力でサポートして
いきます。
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