京都やわらかせなか

「１日45秒でつくる！やわらかせなか」のご感想を

頂いので紹介します。

意識を変えただけでせなかが変わっている！

「やわらか せなか」
この本 すごいわ～！
まだ半分しか読んでないのに
意識を変えただけで
せなかが変わっている！
今日リハビリでマッサージ
してもらっていて
先生も私もいつもと違うと
硬い外側が軟らかになって
凝った筋肉に触れると！
もちろんまだまだ
せなかはバリバリ凝って
いるのですが～
先生にも 続けてねって
言われました
もちろん ちゃんとやってみます