ごあいさつ

お知らせ

2018-03-27 09:12:00

元に戻らない姿勢直し1dayセミナー/東京

無事、終了しました。

 

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今回は、

「1日45秒でつくる!やわらかせなか」を読んで、

すでに実践中!

という方も多く参加されていたので、

 

「こういう時はどうしたらいいですか?」

と、

実践しているからこそ出てくる質問が

たくさん出てくる濃厚な2時間となりました。

 

 

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2時間のセミナーの内、

座り方の実践をする時間は

30分くらいです。

 

残りの時間は何をしているかというと、

 

挫折しない方法

 

についてお話しています。

 

 

肩こりを治せない人が多い真の原因は、

よいストレッチを知っても

 

いつの間にか忘れてしまう

 

からです。

 

ですので、

座り方の実践も勿論大事なのですが、

それと同時に

 

挫折しない取り組み方

 

を知る必要があります。

 

 

 

「1日45秒でつくる!やわらかせなか」も

 

(1)体の動かし方

(2)挫折しない方法

 

の2本立てで構成されています。

 

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今回はサンクチュアリ出版さまからお誘い頂いての

東京開催となりました。

 

ありがとうございます!

 

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