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2017-10-10 00:23:00

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毎日のストレッチが「効くストレッチ」に変わる1dayレッスン

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日時 2017年10月29日(日) 11:30~

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講師 山本たか子

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会場 大阪市港区弁天1-2-2 オーク200 2Fオーク広場

(マザープラスカーニバル内イベント出展)

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内容 

・効くストレッチと気持ちいいだけのストレッチの違い

・いつものストレッチが効くストレッチに変わる3つのルール

・1日45秒やわせなメソッド実践

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参加費 500円

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定員 各回 5名

11:30-15:30の中で30分間のグループレッスンを行います。

《スタート時間》

11:30- 12:00- 13:00- 14:00- 15:00-

《受付》

当日イベント会場にて受付をします。

希望時間のある方は事前に予約フォームからご予約ください。

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