ごあいさつ

お知らせ

2017-05-02 16:07:00

やわらかせなか.com 山本たか子です。

  

便秘が治った!

LISA78_kuchiippai20141018102408-thumb-autox1600-18024.jpg


【便秘のなおし方】
   
1日15秒のせなかを休ませるポーズは
元々、私が肩こりを治すために始めたポーズでした。
   
そのノウハウを6年間で300人以上の方に
実践して頂いたのですが、
思いがけず多かった喜びの声が、
   
「便秘が治った!」
   
でした。
   
私はあまり便秘を経験したことがないので、
せなかを休めると便秘が治るという報告が
多いのは驚きでした。
   
なぜ、せなかを休めると
便通が良くなるか?
   
それは、せなかを通る
「自律神経」が、

内臓の働きをコントロールしているからです。

     
ヨーグルトや根菜を食べても、
あまり効果が感じられないのは、
   
「そもそも内臓の働きが弱い」
   
からかもしれません。
   
  
便秘にお悩みの方は、
1日15秒せなかを休めてみて下さいね。